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2006-10-13 20:54:14 : Nouveau BLOG

Bonjour,

J’interviens régulièrement sur ce forum depuis maintenant trois ans. Et suite a la demande de Castor Junior, je me décide à lancer mon blog.
Je pratique la course a pieds depuis Septembre 2002 et j’ai réalisé ma première compétition un an plus tard, en Octobre 2003.
C’est a peu près à cette époque que j’ai trouvé ce forum qui est assez actif et sur lequel on peu glaner pas mal de bon conseils.

Je me suis mis a la course a pieds après 20 ans de tabagisme, pratiquement autant d’inactivité sportive et 20 kilos de trop. A l’époque je faisais 78 kilos, aujourd’hui je n’en fais plus que 58/59.
Mes premiers footings furent courts et intenses. D’ailleurs j’ai très longuement adopté cette méthode qui consiste à courir a fond chaque entraînement. En fait jusqu'à ma première compétition, les 20 Km de Vouneuil.
Puis grâce à ce forum, je me suis mis progressivement à structurer mes entraînements et si cela n’a pas donné de bons résultats au début, aujourd’hui je vois une bonne progression au fur et a mesure de mes courses.

Coté vie privée, j’ai 39 ans, je suis marié et j’ai deux enfants de 7 et 9 ans. Je travaille dans l'informatique depuis 20 ans déjà. Ce qui me permet d'avoir souvent un oeil sur ce forum.

Pour la course a pieds, je m’entraîne pratiquement toujours seul, sauf le dimanche ou je fais parti d’une association de course a pieds (sans licence) et nous faisons une sortie de 1h30 a 2h entièrement en endurance.

Je profite de ma préparation pour la marathon de la Rochelle qui aura lieu dans 6 semaines (le 26 Novembre) pour créer ce blog, ainsi je suis sur d’avoir beaucoup de choses a raconter.

En fait cette préparation je l’ai planifiée depuis la mi août, J’avais a cette époque commencé un plan pour un 10 Km, avec deux objectifs, passer sous la barre des 40’ et acquérir de la vitesse. J’ai fais cette course le 16 septembre dernier a Jaunay Clan, avec succès, car non seulement j’ai réussi a franchir cette fameuse barre, mais dans un temps inespéré en 39’18.

Content de cette réussite, ma deuxième étape était de faire un peu de vitesse intermédiaire avec la préparation d’un 20 Km que j’ai couru dimanche dernier.
Mais j’en parlerai plus longuement dans le prochain message.

Les réactions

Par JP75018, le 2006-10-13 20:58:31
Bonne initiative! J'ai pratiquement le même profil sauf que je ne fumais pas! Et j'ai commencé en courant comme toi il y a un peu plus de 1 an, puis j'ai découvert la VMA, la FCM, ... et ce forum au début de l'année!

Je n'ai pas encore passé la barre des 40' par contre...

Bravo et continue!

JP

Par mielou, le 2006-10-13 21:00:29
c'est drôle
j'ai eu une histoire en cours sur les blogueurs
tu savais qu'il y a près de 9 millions de blogs en france ?
je te souhaite bienvenue parmis ce monde fascinant du blog
amicalement
mielou

Par Sedef, le 2006-10-13 21:08:08
J'attends avec intéret tes interventions sur ton blog, surtout pour ta prépa marathon. J'en fais un le même jour, mais à Florence.
On doit avoir à peu près les mêmes objectifs.

Par L'Castor Junior, le 2006-10-13 21:11:51
Salut GGBI, et merci d'avoir accédé à ma demande ;-)))
Sympa le principe de l'association ! C'est peu ou prou ce que nous faisons au JDM, et c'est un excellent moyen de progresser, en bonne compagnie.
Au plaisir de te lire bientôt !
L'Castor Junior_Saint_Doulchard_H-14...

Par Martine, le 2006-10-13 21:13:03
Bonsoir GGBI.
Nous nous sommes rencontrés lors du marathon du futuroscope. Je suis toujours contente de découvrir un nouveau blog avec une nouvelle histoire de cap.
Je serai au marathon de La Rochelle en tant que photographe, j'espère t'y retrouver. Quel temps vises tu pour ce marathon????
Bises
Martine(une ex grande fumeuse aussi)

Par GGBI, le 2006-10-13 21:14:36
Merci pour vos messages.

@JP75018 : je n'étais pas un grand fumeur (environ 10 cigarettes par jour) mais dans mes premiers footings, je les aient senties et j'ai eu de l'athme pendant 3 ans après l'arret (en fait je ne fais plus de crises que depuis le début de l'année).

@Sedef, effectivement le même jour et la ville doit être superbe a visiter. Pour le temps, je part pour faire 3h9'50 (4'30 au Km).

Par GGBI, le 2006-10-13 21:18:21
Pendant que je rédigeait ma réponse, castor junior et martine ont aussi postés.

Je me rapelle bien de toi Martine.
J'espére bien te voir a La Rochelle et peu être arrivera tu a me photographier pendant la course.

L'association, c'est sympa, on est 5 coureurs (mais rarement tous a la fois) et tous marathoniens, sauf un qui fera son baptéme a la Rochelle justement.
On papote pendant notre sortie dominicale.

Par parisi, le 2006-10-13 22:22:54
Merci d'étre venu te présenter ici et te rappeler à la mémoire des anciens .
Je ne suis pas assez expérimenté pour d'apporter beaucoup de conseils mais sois le bienvenu .
Bonne continuation et à bientot .

parisi

Par jepipote, le 2006-10-13 23:39:56
super encore de la lecture en perspective!!! l'idée de partager ta prépa marathon avec nous c'est sympa, surtout pour ceux, comme moi, qui espére devenir marathonien l'année prochaine.
hervé

Par Jafangie, le 2006-10-14 06:21:46
Bienvenue à toi GGBI dans le monde des blogueurs.... On se verra à la Rochelle, tu as quoi pour objectif, perso 3h15!
Bon courage pour ta préparation.
Jafangie

Par Jafangie, le 2006-10-14 06:24:01
Désolé, je parle avant de lire les réactions, maintenant je sais 3h09, je te souhaite de réussir et je te lirai de tps à autres.
@+
Jaf"'

Par Cyril, le 2006-10-14 10:34:10
Salut,

En effet ça fait pas mal de temps que tu es sur le forum, il m'est arrivé des fois de ne pas être d'accord avec toi sur certains points(mais j'aime bien contredire aussi pour faire "tourner" le débat!) mais tu as toujours répondu de façon très courtoise et argumentée, il en est de même quand tu réponds à d'autres messages, tu sais faire preuve de sagesse, ainsi je trouve ta contribution interessante et je passerai régulièrement sur ton blog.

Bonne préparation marathon!

à+

Par etienne59, le 2006-10-14 12:47:56
Salut GG !!! je suivrais avec attention tes courses en esperant te revoir au marathon du louvre l'annee prochaine ???

Par Marlène, le 2006-10-14 14:31:09
Bonjour GGBI, tu en as mis du temps à te décider à faire ton blog ! Bonne prépa pour La Rochelle. Nous avons hésité à faire ce marathon cette année, mais comme tu le sais, la maison nous occupe pas mal.
Au plaisir de te lire,

Par Steph, le 2006-10-14 15:12:37
Un bloggeur nous quitte, un autre s'éveille !

Par GGBI, le 2006-10-14 15:43:51
Merci a tous pour vos messages,

Etienne, je n'ai pas oublié pour le marathon de la route du louvre entre lille et Lens. Ce sera le 13 Mai en 2007.
Si je le fais, ce sera pour le plaisir (je veux dire a allure cool), car j'envisage un marathon au royaume unis (Londre ou un autre) mi avril.
Il me reste juste a décider ma femme. Pour l'instant elle trouve que cela fais trop loin. Je préfére temporiser et attendre après la Rochelle pour lui en reparler.

Marlene, j'avais bien compris que vous ne veniez pas a la Rochelle, car je vous avais un peu relancé dans le post qui en parlais.
Peu être pour une autre fois.

Par james, le 2006-10-15 22:19:11
Nous serons à La rochelle tout le samedi pour la promo du Futuroscope .
Ce week end nous étions 4 à Reims , 2 à Niort , 2 à Vannes et une à Rennes ...ça va finir par payer .
A la Rochelle je te parie 3h07 pour toi

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